Met Jin Shin Jyutsu kunnen we de miltfunctie-energie stromen door de handen te plaatsen op energiesloten die zich op de milt-meridiaan bevinden. De milt is een aarde element. De milt brengt de zon in het lichaam, verhoogt je trillingsniveau en kalmeert het zenuwstelsel. Bij een teveel aan informatie of voeding is de miltfunctie-energie overladen. De (Lees verder)

Je zou je oude denkpatronen wel willen veranderen maar je zit erin vast. Dat kan behoorlijk wat stress opleveren. Een valkuil is hier te denken: het hoort bij mij, ik ben nu eenmaal zo. Een van de redenen dat het je niet lukt om bepaalde oude denkpatronen te veranderen, kan zijn dat je aan het (Lees verder)

Afgelopen mei waren we op een camping in Groesbeek. Op onze laatste dag maakte we daar een wandeling in het bos dat aan de overkant van de weg lag. Het was daar zo prachtig. Het was heuvelachtig, we kwamen langs een grasveld en nog later weer door een bos. Het leek wel Duitsland.Opeens zag ik langs het pad een (Lees verder)

Helder denken, ons hoofd koel houden, dat is vaak een lastige. Vooral nu er zoveel op ons af komt. Maar eigenlijk is het altijd van belang om goed vanuit jezelf waar te nemen. Daar word je evenwichtig van en het versterkt je innerlijke kracht. Voor een algehele gezondheid en een psychisch welbevinden is het belangrijk (Lees verder)

Van iedereen iets vinden is heel vermoeiend en doet je energie systeem geen goed. Je kunt je steeds irriteren. Want inderdaad, van iedereen is wel iets te vinden. Zo houd je de ergernis in stand. Waardoor raak jij geïrriteerd? Gedraagt iemand zich niet zoals je graag zou willen? Valt hij of zij steeds weer tegen (Lees verder)

Je kunt het lymfesysteem zien als een eigen zuiveringssysteem voor het lichaam. Een goed werkend lymfe systeem is belangrijk voor de zuiverheid van het bloed en het immuunsysteem. Het is belangrijk dat er geen verstoppingen in de lymfevaten komen. Een en ander moet kunnen blijven doorstromen. Goede voeding, ontspanning en beweging, zoals wandelen, is belangrijk. (Lees verder)

Zorg goed voor jezelf. In mijn praktijk kom ik het volgende vaak tegen: mensen die goed voor anderen zorgen maar zichzelf minder belangrijk vinden en als gevolg hiervan ook minder goed voor zichzelf zorgen. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Indien je niet goed voor jezelf zorgt, gaat het met jou niet (Lees verder)

Het mooie is dat je met Jin Shin Jyutsu, Celzouttherapie of Vingerreflexologie kunt werken aan je gezondheid. Het cadeautje hierbij voor jezelf is dat je door bewustwording tegelijkertijd werkt aan persoonlijke groei, waardoor je steeds gemakkelijker in het leven komt te staan en alles je beter af gaat. Het is nu herfst, en volgens de (Lees verder)

Al onze herinneringen zijn ook in ons lichaam aanwezig. Het lichaam kent jou als geen ander en weet wat goed en wat minder goed is voor jou. Het lichaam is als het ware een reisgenoot door dik en dun. Het zal steeds liefdevol aanwijzingen geven waar het evenwicht verstoord is, zodat je je daarvan bewust kunt (Lees verder)

De Hoofd Centrale Stroom van Jin Shin Jyutsu is de bron van onze levensenergie. Deze stroom loopt precies in het midden van ons lichaam, langs de voorkant naar beneden en langs de ruggengraat terug ophoog. Met Jin Shin Jyutsu kun je deze stroom (zelf) harmoniseren. Als je dit regelmatig doet, helpt het om je gecentreerd (Lees verder)